Fit werden ist gar nicht so einfach
Klar: Training braucht viel Disziplin. Doch was, wenn man trotz Abrackern im Fitnesscenter keine Fortschritte macht?
Klar: Training braucht viel Disziplin. Doch was, wenn man trotz Abrackern im Fitnesscenter keine Fortschritte macht?
Nach einer Diät das Gewicht dauerhaft zu halten, ist schwierig. Warum, haben Forscher nun herausgefunden.